喫煙で肌は老ける？しわの研究が測っていること

三つの喫煙分類を分けて読む

2021年レビューでは、現在喫煙者と過去喫煙者をそれぞれ非喫煙者と比較しており、両者を直接比べているわけではありません。個人の外見を予測する表ではありません。

レビューはしわ、色素の変化、たるみなどの見える特徴を扱い、現在喫煙、過去喫煙、喫煙経験ありなどを区別しています。同じ‘喫煙者’としてまとめると、研究が答えた問いまで変わってしまいます。

現在喫煙の統合結果はしわと関連しましたが、他の特徴すべてで同じではありません。過去喫煙群に有意な関連がないことは、同じ人の肌が以前の状態に戻ったという追跡結果ではありません。

このレビューは見た目の評価に限り、機器測定や生検の染色は除外しています。評価項目や尺度は研究ごとに異なります。評価を繰り返して一致度を上げても、主観や‘老けて見える’という文化的な受け止め方をすべて取り除けません。

架空の例で考えると、ある研究は目の周りの線を、別の研究は色むらを採点します。どちらも肌老化を扱っていても、測った結果は違います。照明が違う自撮りは、さらに研究の評価法とは異なります。

年齢や日光への曝露も関係します。DermNetは血液供給、コラーゲンや弾性線維の変化などの仮説を挙げる一方、喫煙による早い顔の老化の詳しい仕組みは十分確定していないと説明しています。仕組みが考えられても、各要因の寄与を個人で割り振れるわけではありません。

レビューには曝露の定義の違い、特定の特徴と要因を比較する研究数の少なさ、美容産業からの資金提供が多いことなどの限界があります。しわの点数だけを皮膚の病気や機能低下の検査値にはできません。

例えば‘この皮膚の変化が気になり、喫煙もしています。どんな要因が関係し、評価が必要でしょうか’と相談できます。新しい変化や心配な変化は、ネットの‘喫煙者の顔’画像で分類せず、その変化自体を評価してもらう問題です。

厚生労働省の情報には禁煙外来を探す案内があります。禁煙の支援と皮膚の疑問への診療は別の役割で、若返りの約束がないと相談する価値がないわけではありません。

顔を見るだけで喫煙者か分かりますか？

この証拠からは判断できません。年齢、日光などの影響が重なり、見た目の評価にも限界があります。集団の関連は個人の喫煙歴の判定になりません。

過去喫煙群の結果は、しわが戻る証拠ですか？

違います。別の群を比較することと、同じ人の禁煙前後を追跡することは異なります。美容的な回復時期や保証は導けません。

このページの主な記述は、以下の資料と照合しています。

見える肌老化の一般的な証拠です。診断、外見の評価、スキンケア手順、美容的な回復予測はしません。個人の皮膚の心配は適切な医療専門職に相談してください。