평균 담배 수가 35% 줄면 35%가 금연한 건가요?

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같은 100명에게 서로 다른 질문하기

이 연습은 전부 가상이며 실제 중재나 효과가 아닙니다. 성인 100명 모두 시작 전 7일간 하루 평균 20개비를 피웠습니다. 6개월 시점의 직전 7일 하루 평균은 20명이 0, 30명이 10, 50명이 20개비입니다. 일별 기록은 완전하고 정확하며 반올림하지 않았고 결측도 없다고 가정합니다.

연습에서 미리 정한 감소 기준은 개인 하루 평균이 50% 이상 줄어드는 것으로 0개비도 포함합니다. 금연은 마지막 7일에 궐련을 한 모금도 피우지 않는 조건입니다. 0개비인 20명은 한 모금도 없었다고 별도로 명시하고 나머지 80명은 흡연을 보고합니다. 반올림한 평균 0만으로 금연을 판정하지 않습니다.

표는 같은 사람에게 두 기준을 적용합니다. 10개비는 감소만 충족하고 0개비에 한 모금도 없는 경우는 둘 다 충족합니다. 이 분류는 가상 기록에만 해당하며 독자의 상태를 판정하지 않습니다.

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35%, 50%, 20%가 함께 맞는 이유

전체 하루 평균은 (20×0 + 30×10 + 50×20)/100 = 13개비입니다. 20에서 13으로 내려가면 (20−13)/20 = 35% 평균 감소입니다. 35%가 금연했다는 뜻은 아닙니다. 여기서는 초기값이 모두 같지만 다른 자료에서는 집단 평균의 변화율이 개인 변화율의 평균과 같지 않을 수 있습니다.

감소 기준은 20+30=50명, 50/100=50%가 충족합니다. 금연 조건은 20/100=20%입니다. 50%+20%=70%를 ‘성공’이라 하면 같은 20명을 두 번 세므로 서로 다른 70명이 아닙니다.

계속 피우는 80명만 보는 다른 분석에서는 30/80=37.5%가 감소를 충족합니다. 50/100과 다른 모집단 질문입니다. ‘가상 완전 집단의 평균은 35% 감소했고 0을 포함한 감소 기준은 50%, 7일 궐련 금연 조건은 20%가 충족했다’라고 요약할 수 있습니다. 대조가 없으므로 중재 효과나 이후 금연을 입증하지 않습니다.

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비율을 만든 규칙부터 확인하기

CONSORT는 결과 변수, 계산 지표, 집계 방식과 평가 시점을 명시하도록 합니다. 감소에서는 초기 기간, 단위, 이후 기간과 정확한 기준을 찾으세요. ‘50% 이상’과 ‘50% 초과’는 다릅니다. 집단 평균, 개인 변화의 평균과 기준 충족 비율도 다른 요약입니다. 0개비인 사람이 포함, 제외 또는 별도 보고되는지 확인합니다.

금연에서는 제품 정의, 해당 기간, 일시적 흡연 허용 규칙과 검증 여부를 보존합니다. 분석 분모와 결측 처리는 결과마다 확인하며 같을 수도 다를 수도 있습니다. 결과를 보고 유리한 기준이나 다른 주요 결과로 바꾸지 않습니다. 수량이나 응답을 모르는 것은 0이라고 아는 것이 아닙니다.

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궐련 결과를 모든 제품으로 확대하지 않기

SRNT는 제품 범위를 구분하고 다른 담배·대체 제품 사용도 기록해 정의된 결과를 해석하도록 권고합니다. 궐련 수량이나 궐련 금연이 모든 담배 또는 니코틴 제품 사용까지 자동으로 답하지는 않습니다. 이를 ‘니코틴을 쓰지 않음’으로 바꾸지 마세요.

한 방문의 감소도 이후 별도로 정의한 금연 평가를 대신하지 않습니다. 결과 이름을 구별한다고 점진·즉시 방식이 결정되거나 건강 위험 변화가 입증되거나 개인 진행 상황이 평가되지는 않습니다. 각기 다른 질문과 근거가 필요합니다.

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연구 기준을 통과해야 도움받는 건 아닙니다

금연길라잡이는 한국의 전문 상담과 지원을 안내합니다. 개인 선택지는 자격 있는 지역 전문가와 상의하고 현재 이용 조건을 확인하세요. 이 페이지에는 하루 담배 수, 흡연력이나 건강정보가 필요 없으며 연구 분류는 도움받을 자격시험이 아닙니다.

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기억할 점

• 평균 35% 감소는 35% 금연이 아닙니다.
• 감소자에 금연자가 포함되는지 확인하세요.
• 결과마다 정의와 분석 대상을 유지합니다.