第一次戒菸諮詢會怎麼談？不用只報每天幾支

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以前試過、哪裡卡住，都可以成為談話內容

國民健康署介紹專線時，提到曾多次嘗試、在家中缺乏支持的來電者，也提到就日常習慣與戒菸困難進行討論的案例。這些例子讓人看見：你帶來的不必只有每天幾支，還可以是生活裡發生了什麼。

例如『上次我停了一陣子，但聚餐時又開始；這次最擔心家人還會一直遞菸』。這是開口示例，不是專線固定問卷，也不是需要證明自己值得獲得支持。

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選擇渠道時，分清支持與醫事問題

衛福部 2026 年資源頁列出戒菸專線 0800-636363、官方 LINE，以及戒菸服務合約醫事機構和地方衛生局所。若想先了解諮詢方式，可以向專線問當前安排；若問題是個人用藥或醫療評估，則需要相應醫事人員處理。

專線的一對一談話，不等於醫院、診所或藥局已完成你的收案、處方或補助確認。醫事服務需要哪些資訊，向所選機構確認。健康與聯絡資料只透過核實後的服務渠道提供。

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這次講不完的事，怎麼接著談

如果有一個問題還沒說清楚，可以直接指出：『我還想問家人抽菸這件事，今天能談嗎？』需要改時間時，再問目前渠道怎樣安排後續聯絡。

專線的公開介紹包含後續諮詢；你的下一次聯絡仍要實際約定。結束時確認由誰聯絡、方式和時間。共用手機的人，也可先問來電或留言會怎樣顯示。

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需要記住的幾點

• 日常習慣、過去嘗試和擔心的事，都能提供談話線索。
• 專線支持與醫事服務不能互相代替。