Главное различие
Определите эпизод одинаково: только курение или весь перерыв.
Как читать данные
Если дни различаются, отдельно считайте рабочие и выходные.
Что это значит на практике
Время может стать отдыхом, разговором, дорогой или другим занятием; оно не превращается автоматически в результат.
Что важно помнить
Частые вопросы
Можно ли определить мою ситуацию?
Нет. Данные групп не предсказывают результат отдельного человека.
Источники
Минуты на один эпизод — с дорогой и подготовкой, если так определено — умноженные на число в день дают бюджет времени, а не обещание продуктивности.
Общая информация, а не диагноз или индивидуальная медицинская рекомендация. Симптомы, беременность, лекарства и личный риск обсуждайте с квалифицированным местным специалистом.